1. Facebook

Minden héten, minimum háromszor ruha-összeállításokat fogok posztolni, random napokon. Ezek a saját ötleteim alapján fognak elkészülni, egy adott eseményre vagy az adott napra, az adott időjárásra. Minden outfit a Fashiolista oldalon lesz megalkotva és onnan lesz a Facebook oldalamra belinkelve. Ezek a szettek csak a Facebookon és a Fashiolista-n lesznek láthatóak, elérhetőek, máshol egyelőre nem jelentetem meg őket. Tehát ha szeretnétek értesülni a legújabb “ruha-alkotásaimról” lájkold a Stílus coachot a Facebookon.

2. Google plus

A Google pluson heti egy alkalommal szépségápolással kapcsolatos tippeket és szépségápolási híreket, újdonságokat fogok megosztani veletek.
Ha szeretnétek ezekhez az információkhoz hozzájutni, kövessetek a Google Plus oldalamon (itt a linkre kattintva) vagy a weboldalam jobb oldali sávjában található Google Plus rész “Követés” gombjára kattintva.
Ezeket a posztokat szerdánként tervezem megosztani veletek.

3. Youtube

A Youtube csatornámon folytatom a hetente, két hetente megjelenő videók feltöltését. Itt öltözködési, szépségápolási és majdan lelki tanácsokat is hallhattok tőlem, valamint láthattok is élőben. Ezek a filmek általában péntek este kerülnek feltöltésre, így hétvégén már láthatóak. Ha szeretnél erről is értesítést kapni, íratkozz fel a Youtube csatornámra a linkre kattintva.

4. Blog

És végül, de nem utolsó sorban maradnak a csütörtökönként megjelenő posztok, melyeket olvashattok itt a weboldalon a Blog fül alatt direktben vagy értesülhettek róla “Stílus coach tippek” levelekből is. Ezekre a weboldalam bármelyik oldalán, a jobb felső sávban található feliratkozó blokkban tudtok jelentkezni.

+1 info
Dolgozom továbbá egy nagy projekten, amit ősszel tervezek “piacra dobni”. De egyelőre erről csak ennyit tudok megosztani veletek. Hamarosan majd többet is!


Remélem kedvetekre tudtok majd csemegézni a különböző Stílus coach újdonságok között és sikerül sok hasznos és érdekes információt megosztanom veletek.
Várom továbbra is hozzászólásaitokat, észrevételeiteket, melyeket szeretnétek megosztani velem és az olvasókkal!



Fotó: FreeDigitalPhotos.net

Rosszul ébredt, semmi nem sikerült, mindentől csak ideges lett, szomorú volt az idő is, mindenkivel összeveszett, mindenki belekötött, mindenbe beütötte magát, folyamatosan mérgelődött csak és még sorolhatnám. Úgy tűnt a napnak sosem lesz vége. És bárhogy is erőlködött jobb kedvre derülni, sehogy nem akart mosolyra görbülni a szája. Nos, velem előfordult, nem is olyan régen, innen is jött az iromány alapötlete. (lám, lám, a Stílus coach is emberből van, nem mindig zen, neki is vannak rossz napjai. ) Úgy gondoltam megosztom veletek, én hogyan “éltem túl” ez a napot, hogyan gondolkodtam, mit csináltam.
1. A legeslegelső és legfontosabb gondolat, ami megfogalmazódott bennem a NE KÜZDJ ELLENE! felszólításban foglalható össze. Hiába próbálsz ugyanis ilyenkor jobb kedvre derülni, erőltetve nem fog menni. A legelső szint, amit ilyenkor el kell érni az elfogadás szintje: elfogadod, hogy ez egy ilyen nap. Amikor azon a bizonyos napon, eljutottam erre a pontra, a feszültség alább hagyott. Pontosan emlékszem a pillanatra: autóban ültem, néztem ki búsan a fejemből, majd bevillantak egy korábbi, önismereti folyamat szavai: FOGADD EL! Fogadd el, hogy ma ilyen napod van.
2. És azáltal, hogy megtörtént az elfogadás egy “kapcsoló” átbillent bennem és elindított egy folyamatot, mint a domino effektus. Abban a pillanatban, hogy megengedtem magadnak a “rossz nap” luxusát, a “rossz nap” már nem is volt olyan rossz. Persze ettől még messze voltam a gödör tetejétől.
3. Ugyanis ha görcsösen arra koncentrálok, hogy milyen rossz is ez a nap és minden nehézségben ennek beigazolódását látom, egyre jobban belehergelem magam abba, hogy milyen szörnyű nekem, egyre jobban sajnálom magam.
4. Miután megengedtem magadnak, hogy ilyen napom is legyen, megfogadtam, hogy rákövetkező nap már egy teljesen más napra fogok ébredni.
5. Ezek után, finoman, nem erőltetve, próbáltam felfedezni először az élet apró szépségeit, rádöbbenni milyen szerencsés is vagyok, hogy …és itt felidéztem magamnak, azokat a dolgokat, amelyekért szerencsésnek mondhatom magam. Pl. csak, hogy egy közhelyet mondjak: milyen szerencsés vagyok, hogy egészséges vagyok.
6. Amikor ezen a szakaszon is túl voltam, próbáltam jó dolgokat keresni ebben a rosszul indult napban is. Pl. hogy elállt az eső. Vagy arra gondoltam milyen szuper programunk lesz hétvégén. Nem mondom, hogy könnyű volt lelkesedni ebben a lelki állapotban, de mindenképpen elterelte a figyelmemet saját nyomoromról és finoman, könnyedén a pozitív dolgokra terelgettem gondolataimat.
Tehát nem megerőszakoltam az érzést, nem hajtogattam magamban, hogy “Nem akarom, hogy rossz napom legyen, nem akarom, hogy rossz napom legyen!”, hanem egyszerűen a gondolataim előjelét változtattam pozitívvá azáltal, hogy jó dolgokra fókuszáltam.
Ez volt tehát az én módszerem, a Stílus coach módszer, hogy hogyan tegyünk egy Rossz napot élhetővé.

Kíváncsi lennék a ti módszereitekre! Bizonyára ti is jártatok már hasonló cipőben. Ti hogyan éltétek meg ezeket a napokat? Tettetek ellene? Egyáltalán foglalkoztatok azzal, hogy ez most egy rossz nap? Milyen “túlélő” módszereket ismertek ti?

Mivel a magyar oldalak között nem nagyon találtam információt a márkáról, így bevezetőül írok pár sort róla.
A márkanév 1994-ben született és a szőrmékhez kapcsolódik. Abban az időben a lehető legkevésbé népszerű anyag volt, de Consuelonak sikerült hordható, modern ruhadarabokat tervezni belőle. A divatmárka névadója a tervező lánytestvére, Marni volt.
Mára a cég pret-á-porter ruhadarabokat, táskákat, ékszereket és szemüvegeket is gyárt.
2007-ben elindították a férfiaknak tervezett vonalat is.
A Marni 16 országban nyitott boltot…sajnos Magyarország (még) nem szerepel közöttük.
Ellenben 2012 márciusban a H&M-mel közösen piacra dobott tavaszi kollekciónak köszönhetően a magyar közönség is megismerhette a Marni-divatot. Hatvanas éveket megidéző fazonok, pszikedelikus minták, különböző texturák és minták találkozása jellemzi ezt a vonalat.
De beszéljenek helyettem a képek.

Az első dolog, ami az esti program lehetőségekor felmerül egy nőben az a “mit vegyek fel?” kérdés. Azt gondolhatnátok, hogy ez egy stílus coachnak nem okoz gondot, de a “feladat” okozott némi fejtörést.
Először is a koncepciót kellett kitalálnom: milyen hangulatú legyen a ruha összeállításom? Modern, retro, romantikus, elegáns stb… Általában ezen a vonalon szoktam elindulni, mert ha megvan a “téma”, akkor már könnyebb a megfelelő stílusú ruhadarabokat kiválasztani.
Nem kifejezetten buli-ruhát szerettem volna magamra ölteni, hanem tetszett a “kicsit-másképpen-elegáns” ötlete: casually elegant. Angolul ugrott be, ugyanis sokszor az angol nyelv egyszerűbben fogalmazza meg, azt amit kifejezni szeretnék.
Mivel az alkalom egy “beszélgetős este barátokkal, esetleg tánc” fedőnevet viselte, ezért nem akartam túlöltözni a dolgot. Ugyanakkor nem akartam túl hétköznapi sem lenni.
Na, nem húzom tovább az időt és inkább megmutatom nektek, mire esett a választásom.

Ez volt a szombat esti outfitem

Ez az összeállítás tavaly ősszel volt nagy divat a külföldi sztároknál. De nálam még mindig befutó.
Nézzük miből áll:

A casual rész:
- kedvenc színészünk fotója, egy egyszerű pólóra nyomva. A képen látható darabot én csináltattam, jelenlegi kedvencem Colin Egglesfield portréjával
- fekete cső/skinny nadrág
Ami a casual vonalat ellensúlyozza, azok a következő eleánsabb darabok:
- csillogó, lakk öv
- lakk, magassarkú szandál
- nagy fülbevaló
A határmezsgyén a fekete blézer szerepel.
A smink viszont egyértelműen alkalmi: egy nagyon egyszerű füstös szemet varázsoltam magamnak. (Ennek elkészítését majd egy youtube videoban megmutatom.) Erőst színeket használtam, hiszen este elvesznek az árnyalatok, ilyenkor mindig hangsúlyosabban kell sminkelni magunkat.
A körmeimet sem hagytam ki: kipróbáltam egy új technikát. Nem lett még tökéletes, de a gyakorlat teszi a mestert. legközelebb már jó lesz.

Mi a véleményetek? Ti mit vettetek volna fel?


Fotó: Master isolated images

Ez is a stílus coaching folyamat során “bevetett” egyik eszközöm. Azaz eszközeim. Ugyanis három fajta portfoliot használok…egyelőre. Mindegyik a folyamat elején kerül sorra.

1. Testalkat portfolio A testalkat-elemzés során nem csak meghatározzuk szóban ügyfelem testalkat-kategóriáját, hanem a portfoliomat kinyitva képekben is vizualizáljuk a javasolt ruhadarabokat. Ez egy digitális album, színes fotók gyűjteménye, létező ruhákból, a különböző testalkatok szerint kategorizálva. Így sokkal kézzelfoghatóbbá válik minden egyes ügyfél számára, hogy milyen típusú, fazonú, színű ruhadarabok állnak jól neki.

2. Stílus portfolio Szintén a testalkatelemzés alkalmával körvonalazódik ki a beszélgetések során, hogy ügyfelem milyen stílusú ruhákban érzi jól magát, milyen stílusú ruhák állnak közel személyiségéhez. Ebben nyújt segítséget a második számú, stílus kategóriákat magában foglaló portfoliom, ahol a ruhafotók, ruha összeállítások vannak stílus szerint kategorizálva. Pl. romantikus, modern, drámai.

3. Szín portfolio A harmadik portfolio is ezen az ülésen kerül elő: ügyfelem színvilágának megállapításához. Ez a fotógyűjtemény 6 színkategóriába sorolja az egyes embereket. Nemcsak évszak szerinti besorolást alkalmazok ügyfeleimnél, hanem a meleg-hideg, fényes-lágy/tompa, világos-sötét csoportok jellemzői szerint is besorolom őket. Így közösen végignézve a fotókat és egyben a karaktereket, pontosan meg tudjuk határozni milyen színek is állnak jól neki.

Nos, tehát, az én esetemben a PORTFOLIO egy vizuális eszköz, mely segítségével ügyfelemmel közösen határozzuk meg az ő személyes, egyéni stílusát.

Ha érdekesnek találjátok a cikket és tetszik ne felejtsétek el megosztani, like-olni az oldalamat!

A játék nyereménye:
Catrice rúzs-körömlakk-szemspirál szett. Ezt a csomagot fogom kisorsolni a játékban részt vevők között.


Ezt a márkát választottam, mivel most volt szortiment frissítés náluk, így teljesen új termékeket tudok ajándékozni nektek. A Catrice egyébként, az Essence kistestvére. A 2001-ben alakult Cosnova Gmbh “gyermekei”. Filozófiájuk: olcsón kínálni prémium kategóriás termékeket…és ez sikerült is nekik. Érdekesség hogy a cég, négy németországi vezető sminkessel dolgozik együtt, akik ellenőrzése és jóváhagyása nélkül egy terméket sem engednek a polcokra.
Weboldalukat itt tudjátok megnézni: http://www.catrice.eu/hu/fooldal.html
A nude árnyalatokból tallóztam nektek, mivel ezek természetes, diszkrét, mindenkihez illő színek.
Ezek lesznek a csomagban:

Catrice Ultimate Nudes - 080 Sing: Oh, Champs-Élysées

Catrice Ultimate Colour - 190 The Nuder The Better

Volume Plus + Curl Mascara dúsító és göndörítő szempillaspirál

A játék időtartama:
2012.04.06-04.30.éjfél

A játék szabálya:
Klikkelj az alábbi keret bal közepén található “Enter to win” fülre és jelentkezz be vagy a Facebook adataiddal vagy email címeddel. Kövesd az “utasításokat”: felelj a kérdésre, lájkolj, iratkozz fel. És máris részt veszel a játékban. Mindig a “Do it” fülre kattints, hogy válaszolni, cselekedni tudj. Ha valamit nem értesz, nyugodtan kérdezz, szívesen válaszolok!(sajnos a platform angol, így nem mindent tudtam magyarul megadni.)


a Rafflecopter giveaway

Sorsolás
A játékosok nevét egy excel táblába mentem el a játék lezárása után. Minden egyes névhez tartozik majd egy sor-szám. A nyertes sor-számot a True Random number generator segítségével sorsolom ki 2012.05.01-én. A nyertest az általa megadott email címen értesítem. Adataitokat harmadik félnek tovább nem adom.

Ez az első nyereményjátékom, így remélem tetszeni fog. Ha jól sikerül, követni fogja több, rendszeres időközönként, más-más fajta termékekkel.

Ha tetszik a húsvéti nyereményjáték, itt jobb oldalon, egy sorral alatta meg tudod osztani (klikk az “fshare” gombra)

Életünk nagy részét egy vagy több munkahelyen töltjük, attól függően, hogy hányszor váltottunk vagy hány helyen dolgozunk egyszerre. De azt általánosságban elmondhatjuk, hogy minden ember munkával tölti élete nagy részét. Egy gyors számolás: napi 8 óra az egy héten 40 óra, ami egy hónapra vetítve 176 óra, egy évre nézve kb. 2112 óra (ünnepeket nem számítva), egy (munka)élet alatt pedig 126 720 órát dolgozunk. (60 éves korig)
Számolásaim nem biztos, hogy “fillérre” pontosak, de a nagyságrendet jól érzékeltetik. 126 720 órát töltünk munkával. Nem mindegy tehát, hogy ezt az időt konkrétan mivel és hogyan töltjük el. És miért ne lehetne örömteli, érdekes munkánk, amelyben van terünk, vannak lehetőségeink és motiváló kihívásaink? Olyan munka, ami nekünk való, amiben az erősségeinket használjuk, és amiben fejlődünk?

Hogy egy személyes példát hozzak: én például hosszú – vissza nem hozható – éveket töltöttem el olyan helyeken, ahol ugyan jó volt a munkahelyi társaság, de maga a munka nem a személyiségemnek, képességeimnek megfelelő volt. Nem motivált és nem hozta ki belőlem a maximumot, nem tudtam kibontakozni, kiteljesedni. Nem volt sosem flow élményem, de nem tudtam merre induljak el. Milyen irányban váltsak? Úgy éreztem sodródom a mindennapokkal és nem a saját karrierutamon vagyok. Mint Dorothy az Óz a csodák csodájában , aki folyamatosan letér a sárgaköves útról… de ő végül megtalálja a helyes utat … és szerencsére ez történt velem is. De mielőtt eljutottam erre a pontra sok zsákutcába torkolló kitérőt és rossz döntést hoztam meg, míg meg nem találtam a saját utamat.
Mennyivel egyszerűbb és rövidebb lett volna, ha valaki mellettem van ezekben a tanácstalan időkben és segít. Valaki, aki szakember a témában, rendelkezik a megfelelő eszközökkel, kérdésekkel, hogy kiaknázza belőlem az igazi Siklós Barbara – munkaerőt.

Nos, néhány coach-társammal összeálltunk és alkottunk egy olyan programot, aminek a középpontjában az egyéni kibontakozás és a tudatos karriertervezés áll. Így nektek már nem kell egyedül megküzdenetek, mi segítünk nektek, nem letérni a “sárgaköves útról”, a saját útatokról.

Ha érdekel a program kattints az alábbi linkre:
Karrier-út program

Ebből kifolyólag, szeretne megbízni engem egy olyan utazó ruhatár virtuális összeállításával, ami
- megfelel a helyi dress code-oknak
- megfelel a helyi időjárás(ok)nak, az adott időpontokban
- megfelel a következő eseményeknek: üzleti tárgyalás, üzleti ebéd, golf, hajókirándulás, városnézés, esti party, strand
- szofisztikált, stílusos, elegáns külsőt kölcsönöz
- jól kombinálhatóak az egyes darabok egymással
- ezáltal nem kell az egész gardróbot utaztatnia
A feladat nagyon inspiráló volt, viszont nagyon kevés idő állt rendelkezésünkre. Felmerültek a kérdések: Hogyan tudok neki úgy segíteni, hogy nincs időnk találkozni, hogyan tudom neki megmutatni milyen ruhadarabokra, szettekre gondoltam, hogyan tudok útmutatást adni? Így jött a LOOKBOOK ötlete.

DE mi is az a LOOKBOOK?
A LOOKBOOK kifejezést főleg a divat bloggerek szokták használni. Az ő esetükben általában divat naplóról van szó, azaz napi, heti, havi szinten publikálnak magukról képeket, különböző ruhaszettekben, stílusokban a saját oldalaikon. (pl. lsd.: http://www.lookbook.nu)
Az én esetemben viszont picit mást, egy utazó-ruha-portfóliót jelentett, melyben
- részleteztem az adott országok dress code-jait
- említést tettem az időjárási adatokról
- összeállítottam ruha szetteket a különböző eseményekre, a magazinok képeinek mintájára
- összesítettem, hogy milyen ruhadarabokra van szüksége az egyes szettekhez
- leírást készítettem a szettekről és ruhadarabokról
- összegyűjtöttem a tervezési szempontokat
Szerencsére ügyfelem testalkatával tisztában voltam, már csak a kedvenc valamint a kerülendő színek listájára volt szükségem. Ezekből kiválasztottam azokat, melyek jól kombinálhatóak egymással, és melyek a minőséget, a “luxust” sugallják, hogy igazi stílusos nőként, üzletasszonyként tudjon megjelenni. És végezetül hosszú, de izgalmas és inspiráló munkával elkészült a remekmű.

Ilyen LOOKBOOK-ot készítek igény szerint minden ügyfelemnek a stílus coaching folyamat végén is.
Mi a véleményetek? Hogy sikerült? Szívesen veszem hozzászólásaitokat!

A set ötlete ismét kislányomtól származik: tegnap ez a kockás ing volt rajtam farmernadrággal, amikor is kitalálta, hogy játszunk balerinást. Meg is mondta, hogy én is vegyem fel azt a pörgős szoknyámat és fotón szereplő darabra mutatott. Megtettem, amit kért….Majd megláttam magam a tükörben és először elborzadtam. De aztán tovább szemlélve az eredményt, nem is tűnt olyan szörnyűnek. Mindenesetre megihletett, így elkészítettem az alábbi fotót, kitaláltam hozzá a hátteret és az outfit elnevezését: surfin’ cow-girl, mivel a kockás ing a tehenész közeg hangulatát kelti, de a szoknya, márkájából is adódóan a surfös, beach-es világból való.
Az egészet persze kiegészítettem plusz ötletekkel, mint a farmerdzseki, a bokazokni és a törpesarkú cipő.
Íme az eredmény:

Surfin cow-girl

Tovább olvasom >>

Fotó: MissTA